Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 129,19g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной "Ефимовский", Брокколи, Оленина . Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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