Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 215,00g.
Frühstück: Nescafe Gold, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Cukier, Müller Milchreis Zimt. Mittagessen: Belbake Weizenmehl Type 405, Jajko, Majeranek, Oregano, Cukinia, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czosnek, Czerwone Cebule. Snacks/Sonstiges: Cornetto King Cone, Nescafe Gold, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Cukier. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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patikurk's Gewichtsverlauf
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