carbo_holic's Notizen, 23 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
61,3 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2022:
2193 kcal Fett: 165,51g | Eiw: 121,89g | Kohlh: 41,82g.   Frühstück: Whey Protein, Alnatura Kakaobutter, DM Bio Mandelmehl , Bio Company Blaubeeren, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%, Haribo Lakritz Schnecken, Kattus Schwarze Oliven, Lachsfilet, Milfina Butter , Milsani Deutsche Markenbutter, Mea Vita MCT Öl, SPAR Stangensellerie. Mittagessen: Haribo Lakritz Schnecken, Gekochtes Ei, DM Bio Mandelmehl, Peak Whey Protein. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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