Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 65,82g.
Mittagessen: Mayonaise, Boni Surimisticks, Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik), Wortelen, Tomaten, Sla. Abendessen: Wortelen, Kania Yoghurt Dressing, Witlof, Tomaten, Sla, Colruyt Peperroomsaus, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Sonstiges: Blauwe Bessen, Katharos Griekse Yoghurt 0%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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