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😖😖😖
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Mittagessen: Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Rapsöl, Ei. Abendessen: Sunquick Wassereis Erdbeer, Ja! Junge Erbsen Fein, Rapsöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sunquick Wassereis Erdbeer, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie, Corny Free Schoko. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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