Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Dulano Paprika Lyoner. Mittagessen: Gut Ponholz Puten-Rollbraten, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Snacks/Sonstiges: Grillido Landjäger, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Kölln Haferflocken, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bananen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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