Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 43,02g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 118,63g.
Frühstück: Желе из Белой Смородины, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Перекресток Банан, Калина Малина Творог Зернёный, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Копченый Лосось Чавычи, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай, Iherb Арахисовая Паста, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Мистер Хе Морковча, Травяной Чай, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Морская Капуста. Abendessen: Травяной Чай, Калина Малина Зефир Малинка, Терпуг в Духовке с Овощами. Snacks/Sonstiges: Желе из Белой Смородины, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Красный Октябрь Трюфель, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|