Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
83,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2022:
1672 kcal Fett: 73,64g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 197,21g.   Frühstück: Maggi Instant Nudel Snack Curry. Mittagessen: Championrahm, Ja! Spätzle. Abendessen: Championrahm, Ja! Spätzle. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kessel Chips. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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