Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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112,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 298,94g | Kohlh: 35,95g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Gekochtes Ei, Landjunker Schinkenschnitzel, Olivenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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