Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 200,76g.
Frühstück: Nutella Nutella, Harry Mini Butter Croissant, Muffin, Joghurt, Salami, Käse, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Bosselmann Schokobrocken, Käse-Croissants. Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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