Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
109,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 80,30g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 180,52g.
Frühstück: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Ближние Горки Окорок по-Тамбовски, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Окей Манго. Mittagessen: Интелл Финики, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Мираторг Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Интелл Финики, Оливковое Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: KDV Конфеты Глэйс. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrens's Gewichtsverlauf
|