Brigitte 00's Notizen, 22 Mrz 22

🍀🌞☕🌞🍀Guten Morgen ihr lieben. Ich wünsche euch einen schönen Dienstag ❣🎈
81,5 kg Bisher verloren: 49,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2022:
2750 kcal Fett: 111,10g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 335,95g.   Frühstück: Aldi Blütenhonig Cremig, Banane, Milsani Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050. Mittagessen: Mucci Eis Strudel Double Choc. Abendessen: Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Mucci Vulcano Haselnuss, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
1253 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke gleichfalls.  
22 Mrz 22 vom Mitglied: ines-h
Danke ines🍀 
22 Mrz 22 vom Mitglied: Brigitte 00
Läuft wieder👍🏻 
22 Mrz 22 vom Mitglied: Zarathustra67
Ja zum Glück 🌞🍀 
22 Mrz 22 vom Mitglied: Brigitte 00

     
 

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