Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 95,85g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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