Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 82,03g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 185,32g.
Frühstück: Buko Pikante Kräuter, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Mestemacher Mehrkornbrot, Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Lidl Chicken Nuggets , Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Satori Frühlingsrolle mit Gemüse, Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Vegetarische Frühlingsrolle. Snacks/Sonstiges: Omega Stracciatella Eis, Eierlikör, Frankfurter Würstchen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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