Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1421 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Mighties Kiwi, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Mittagessen: Clancy's Wavy Potato Chips, Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Abendessen: Dinner Rolls, Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Shrimp, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Kroger Kosher Dill Pickle Spears. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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