Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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102 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 13,71g | Eiw: 16,31g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: Ahoj-Brause Kau-Bonbon, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Buttermilch Dessert, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Kmalzie's Gewichtsverlauf
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