Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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168,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 128,52g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 200,40g.
Frühstück: TiP Schmelzkäse Light , Wiltmann Zwiebelwurst , Stockmeyer Leberwurst Fein, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Mittagessen: Maggi Senfsoße, Salzkartoffeln, Gekochtes Ei. Abendessen: Ja! Mozzarella, Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Arizona Pomegranate Green Tea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ahnungslos's Gewichtsverlauf
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