Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 177,69g.
Frühstück: Milka Pralinés, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Pagen Gifflar Zimtröllchen. Mittagessen: Möhren, Brezenstange, Lidl Hähnchenaufschnitt . Abendessen: Sonnenblumenöl, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Vemondo Veganes Hack, More Nutrition Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: Kaufland Granatapfelkerne, ESN Designer Whey Protein - Natural, Alpro Soya Jogurt Limette-Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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