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Immerhin Gewicht Gehalten. Ohne Bewegung weil man in Quarantäne war😅
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78,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Apfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, DM Bio Cashew Cranberry Mix. Mittagessen: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Goldähren Soft Panini, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Gekochtes Ei. Abendessen: Aldi Rahmspinat , Nudeln (Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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