Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Ener Bio Edel-Nuss-Mix, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Bio Vollkorn-Haferflocken, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, GutBio Skyr. Mittagessen: Erasco Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Abendessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Orangen, Spitzpaprika, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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