Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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87 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 106,94g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Pikante Kräuter. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaufland Bierwurst. Abendessen: Spiegelei, Gurkensalat, Hofmaier Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Omega Stracciatella Eis, Frankfurter Würstchen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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