Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 43,41g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 228,60g.
Frühstück: Aldi Blütenhonig Cremig, Banane, Milsani Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Blütenhonig Cremig, Aldi Maiswaffeln. Mittagessen: All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Aldi Bio Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. Abendessen: Aldi Blütenhonig Cremig, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Knusperone Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. mehr...
|
|
1078 kcal
|
Bewegung:
19.5 km - 2 Stunden und 11 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 49 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brigitte 00's Gewichtsverlauf
|