Gut so nach gestern 😉
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52,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 15,29g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen, Pflaumen. Mittagessen: Wela Gemüsebrühe Pur, Zwiebeln, Butternut Kürbis, Salakis Feta Light, Kartoffeln. Abendessen: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Gutfried Roast Turkey. Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Espresso, Tee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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