Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2014
93,9 kg Bisher verloren: 33,1 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2014:
1815 kcal Fett: 54,48g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 264,09g.   Frühstück: Thomas' Original English Muffins, Tomatoes, Egg White. Mittagessen: Banquet Salisbury Steak Meal. Abendessen: Miso Soup, Trader Joe's Tempura Shrimp with Soy Dipping Sauce, Morton Sea Salt, Tomatoes, Trader Joe's Turkey Corn Dogs. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
2287 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
every pound counts!  
25 Jun 14 vom Mitglied: Revaudrey
You knew it was wrong yesterday. :) Faith. 
25 Jun 14 vom Mitglied: northernmusician
Awsome! 
25 Jun 14 vom Mitglied: MontanasMom
You Go!! Happy dance!! 
25 Jun 14 vom Mitglied: kattay

     
 

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