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Eine Woche Urlaub.... All In auf dem Schiff mit literweise Cocktails 🍹 viel zu viel leckerem Essen und besonders viel Eis 🍨 in der Sonne am Strand. Es war ein Traum und obwohl die Laufschuhe mit dabei waren (ja ich habe sie auch genutzt 😂) war es einfach nicht anders zu erwarten. Aber alles gut. Das wird wieder.
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 101,60g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Aldi Nord Bauernvesper, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Spätzle, Egle Braune Soße, Rosenkohl, Aldi Schweinefilet. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Sogar schneller, als du denkst. Das ist nur Reste im Bauch. So schnell nimmt man nicht zu. eingach wieder normal essen und bam, Ende der Woche ist alles im Lot 👍🏻
20 Mrz 22 vom Mitglied: muvw7asach
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Ich will hoffen, dass du Recht hast 🙈 danke für den Zuspruch!!!
21 Mrz 22 vom Mitglied: steuertante82
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steuertante82's Gewichtsverlauf
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