Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2014
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 220,07g.
Frühstück: Kokosflocken, Fettarme Milch, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Banane, Rosinen, Haferflocken. Mittagessen: Süßkirschen. Abendessen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Ferrero Schokobons. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Toffifeeee's Gewichtsverlauf
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