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gestern ca. 2400 kcal
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 83,01g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 193,83g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Ja! Kokosraspeln, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Honig, Erdbeeren, Puderzucker, Dr. Oetker Vanillezucker, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Abendessen: Ja! Französischer Weichkäse . Snacks/Sonstiges: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Milch 1,5%, Ja! Kokosraspeln, Kölln Haferflocken. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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