Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 26,96g | Kohlh: 37,16g.
Frühstück: Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kaffee, Gouda oder Edamer. Abendessen: Wolf Original Thüringer Rostbratwurst, Friweika Kartoffelsalat mit Gurke. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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