Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 111,69g.
Frühstück: Gelee (Alle Sorten), Äpfel, Bresso Balance , Graubrot. Mittagessen: Ölmühle Solling Bratöl, Sauerkraut, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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