Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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89,2 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 124,14g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, Vossko Hähnchen Burger, Möhren. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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