Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2014
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: K-Classic Kochschinken, Dulano Delikatess Lachsschinken, Grafschafter Weizentoastbrötchen. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. Abendessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Steinpilzen und Crème Fraîche. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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