Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 122,51g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 46,54g.
Frühstück: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Milfina Butter. Mittagessen: Knollensellerie, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Aubergine. Abendessen: Walnüsse, Aldi Eiweißbrot (35g), Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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