Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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65,0 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3020 kcal
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Fett: 104,71g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 419,36g.
Frühstück: Bananas, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Nuts 'N More Toffee Crunch, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Viva Chicken Plaintains, Butter , Wine, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Five Guys Little Cheeseburger, Five Guys Little Fries, Cooked Rice, Curried Shrimp, Frescos Jamaican-style Jerk Chicken Breasts, Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking). Abendessen: Golden Corral Vanilla Soft Serve, Cold Stone Creamery Waffle Bowl, Butterscotch or Caramel Topping, Comstock Apple Pie Filling. Snacks/Sonstiges: Baked sweet potatoes, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop! Keep up the good work!
💪💯
19 Mrz 22 vom Mitglied: 3dkids2
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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