Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Sockeye Wildlachs, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Kiwi, Banane. Mittagessen: Mondo Italiano Grana Padano, Äpfel, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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