Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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106 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 171,11g.
Frühstück: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Dulano Leichte Salami, Aldi Toast, Chef Select Fleischsalat . Abendessen: Maggi Schinken-Sahne Nudeln, Milbona Cremosano 7%, Nudeln (Gekocht), Champignons, Blumenkohl, Linessa Light Gourmet Katenschinken. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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