Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2014
|
88,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 46,23g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 304,39g.
Frühstück: Milk (Nonfat), General Mills Honey Nut Cheerios, Apples, Koch Foods Oven Cravers Breaded Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Cantaloupe Melons, Pizza Pizza Garden Veggie Classic Dough Pizza (Walk-In), Wendy's French Fries (Medium). mehr...
|
|
3105 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 11 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|