Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Herta Saftschinken, Friedrichs Orangen-Senf Sauce, Milch 1,5%. Mittagessen: Followfish Rotbarsch Filets, REWE Rahmspinat. Abendessen: Ja! Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Erdbeereis, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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