Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 86,56g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Кета Слабосолёная, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью. Mittagessen: СПК Балык Говяжий, Банан, Мандарины, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Подсолнечное Масло, Сердце Куриное. Abendessen: Фреш 25 Бртуч с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
femida1206's Gewichtsverlauf
|