Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 156,49g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Apfelsinen, Roggenbrot, Reinert Sommerwurst, Roggen Knäckebrot, Lindenhof Gouda, Aldi Schinkenbraten, Monarc Mini-Rührkuchen Zitrone, Mettbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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