Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 192,87g.
Mittagessen: Mandarine, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Goldessa Frischkäse Balance, Bauernbrot, Rote Paprika, Äpfel, Möhren. Abendessen: Dulano Delikatess Geflügel-Wiener Käse-Paprika, Champignons, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Snickers Hi Protein Whey Powder, Landliebe Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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