Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 209,81g.
Frühstück: Seitenbacher Müsli für Sportliche, Milch 1,5%, Apfel. Mittagessen: Cocktailtomaten, Buko Garten-Kräuter, Herta Finesse Schinken , Bauernbrot. Abendessen: Bulgur (Gekocht), Pflanzenöl, REWE Bio Falafel Bällchen, Falafel. Snacks/Sonstiges: Dattel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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