Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 76,26g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 103,84g.
Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Edeka Feta, Lidl Hass Avocado, Eiklar, Spiegelei. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Banane, Knorr Ezogelin Corbasi. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Stillen - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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