Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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176,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 91,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 197,54g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gut & Günstig Pflanzencreme, Ei, Aldi Kürbis-Kartoffelbrötchen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gemüse. Abendessen: Gut & Günstig Pflanzencreme, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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