Toffifeeee's Notizen, 24 Jun 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2014
58 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2014:
847 kcal Fett: 33,11g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 86,46g.   Frühstück: Paulus Heidelbeeren, Fettarme Milch, Banane, Rosinen, Haferflocken. Mittagessen: Fenchel, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Kartoffeln. Abendessen: Käse, Gouda oder Edamer, Aldi Käseaufschnitt. Snacks/Sonstiges: Naturjoghurt, Möhren. mehr...
1419 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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