Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 144,13g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 247,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Zimbo Mett, Globus Geflügelsalat, Brie (Käse), Roggenbrötchen. Mittagessen: Kartoffeln. Abendessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Starbucks New York Cheesecake, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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