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sooooo zurück aus dem Urlaub 😁 und so langsam aber sicher hab ich mein Wunschgewicht erreicht :)
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79,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3202 kcal
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Fett: 125,55g | Eiw: 124,61g | Kohlh: 382,46g.
Frühstück: Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker, Biotech USA 100% Pure Whey Banana. Mittagessen: Milka Schoko-Muffin, Call A Pizza Pizza Salami. Abendessen: Nutella Brot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips, Corny Cocos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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🌞Kevin1409🌞's Gewichtsverlauf
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