Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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105,7 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 153,74g | Kohlh: 160,78g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Skyr Pur, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Erdbeeren, Banane, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Aldi Passierte Tomaten, Lauchzwiebeln, Champignons, Blumenkohl, Lidl Putenhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Noisette , Milbona High Protein Mousse Schoko. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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