Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 81,15g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 185,57g.
Frühstück: Cucina Balsamico Creme, Frischkäse, Milbona Hirten Käse Light, Mortadella, Gut & Günstig Pfeffersalami, Dulano Landschinken, Harry Anno 1688 Rustikal. Abendessen: Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Weiss + Crisp, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Mentos Lakritz Mint. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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