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Das Wochenende naht 😊
Wünsche einen schönen Feierabend 😊😊
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95,3 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 8,49g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 14,27g.
Frühstück: Eiklar, Tomatensaft, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Schnittlauch, Knorr Gemüsebrühe, REWE Bio Suppengrün , Rote Paprika, Grüne Oliven, Weißwein, Kokosmilch, Hähnchenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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