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Na, hält sich doch im Rahmen, trotz Karneval und den vielen leckeren Sünden. *lach
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78,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 196,52g.
Mittagessen: Kraft Miracel Whip, Schwarzwälder Schinken, Saure Gurken, Tomaten, Schwarzbrot, Spiegelei. Abendessen: Rügenwalder Mühle Feine Gutsleberwurst, American Style American Sandwich, Knäckebrot, Tomaten, Gouda, Combi Gemischter Salat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Aldi Salzstangen, Ja! Knabberbox, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee (Instant-Pulver), Schwarztee, DM Flohsamenschalen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Dreilaendereck's Gewichtsverlauf
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